职场拼命三郎警惕过劳死


37岁的前上海浙江商会会长、杰出企业家王均瑶于一年前去世。37岁的浙江商会常务副会长、又一位以“拼了老命创业”著称的优秀企业家闵楠,因急性脑血栓抢救无效,于1月21日晚去世。此外,陈逸飞、傅彪、高秀敏等人不幸早逝,“过劳死”现象再次引起人们的关注。

哪些人容易“过劳死”

根据我们长期的体检实践,以下三种人属于“过劳死”的危险人群:一是有钱人中,只知道熬夜,不知道保养自己的人;第二,有事业心的人当中,只知道工作不知道休息的人;3.家族中有早逝史的,自以为健康的,不懂得警惕的。按职业划分,科技、新闻、教育、广告从业人员;少数企业家、作家、公务员、艺人、出租车司机等。属于“过劳死”的潜在群体。根据已知疾病,患有高血压、肥胖症、糖尿病、高尿酸血症(或痛风)、各种肝病等的人。都容易“过劳死”。

“过劳死”的症状是什么

不幸的是,绝大多数“过劳死”者通常没有明显的症状。他们一定要说“症状”,即过度劳累、缺乏休息;过于急躁,容易生气;心理压力大,长期抑郁;睡眠太少,锻炼太少,家庭幸福太少,食物太好…

如何检测“过劳死”这种原发病

“过劳死”不是一种病,而是一种可悲的现象。预防过劳死,要充分注意劳逸结合,在工作生活中调整自己的心理状态。更重要的是,要通过健康检查尽早发现将来会导致过劳死的原发疾病,主要是心脑血管疾病(比如上面提到的那些)和各种早期癌症等。发现后要立即对症下药,控制原发病。

查看更多:
  • 学习减压
  •  
  • 职场减压
  • 更多栏目最新
    用运动克服职场7种心理障碍
    用运动克服职场7种心理障碍
    运动心理学的研究表明,所有的体育活动都要求运动员具有一
    白领秋季应每天一杯养生茶
    白领秋季应每天一杯养生茶
    乱世如何防病养生?记者采访了上海市第六人民医院营养科主
    办公室女性常见病全攻略
    办公室女性常见病全攻略
    我们[]报道:整天忙于工作的职业女性就像上了发条一样,几乎
    白领MM必学的简单护颈术
    白领MM必学的简单护颈术
    颈部练习自学自我检查:你有颈椎病吗?1.除了颈肩酸痛、麻木
    解读白领男人的心理压力(图)
    解读白领男人的心理压力(图)
    城市白领在快速发展的经济和社会中发挥着越来越重要的作
    职场人,如何享受第二人生
    职场人,如何享受第二人生
    这个世界上有太多的工作可以做,公务员,收银员,程序员,服务员

    推荐网购省20%-90%神器免费领!